- Regardez ce qui reste dans vos placards, réfrigérateur et congélateur, pour éviter d’acheter des denrées que vous avez déjà en stock
- Pensez à ranger et nettoyer régulièrement votre réfrigérateur (lien vers les astuces pas cher), cela évitera la propagation des bactéries et surtout, vous saurez toujours ce qui vous reste en stock
- Préparez une liste des aliments dont vous avez besoin pour éviter de devoir retourner au magasin plus tôt que prévu. Séparez votre liste en 3 : les produits ambiants (pâtes, riz, conserves…), les produits réfrigérés (beurre, yaourts, viande…) et les produits surgelés
- Ne vous laissez pas attendrir avec les promotions alléchantes, celles qui vous forcent à acheter plus que nécessaire ou des produits dont vous n’avez pas besoin. Vous y gagnerez financièrement et surtout vous éviterez d’acheter des aliments qui risquent de partir directement à la poubelle.
- Vous avez décidé de faire une recette pour laquelle il vous faut acheter plusieurs aliments qui ne figurent pas dans vos placards… Ces produits peuvent sans doute être remplacés par d’autres. Exemples : du vinaigre de xérès par un autre vinaigre, de la levure par du bicarbonate, des pommes par des poires etc.
- Si vous le pouvez, prévoyez même les repas que vous allez préparer au cours de la semaine, ainsi, si une promotion est vraiment intéressante, il vous suffira de changer un repas par un autre, sans pour autant acheter plus
- Évitez d’aller faire vos courses le ventre vide, la tentation sera moins grande
- Regardez sur internet, plusieurs enseignes proposent des bons de réduction : comme dans cette enseigne.
- Si vous avez plusieurs commerces de proximité et que vous avez le temps, vous pouvez comparer les prix et acheter là où c’est moins cher, mais si votre temps est compté, que les tentations sont trop grandes ou encore si les commerces sont trop éloignés les uns des autres, choisissez-en un et fixez-vous un budget à ne pas dépasser
- Prenez vos sacs et en particulier votre sac isotherme, vos propres contenants : boites à œufs, bocaux… vos coupons de réduction, votre argent et hop en courses !
Pour aller plus loin… Dans le magasin…